Le Tok Sen, c’est quoi?

Tok Sen signifie « libérer l’onde énergétique » et nous vient de la région de Chiang Mai dans le nord de la Thaïlande, pratiquée depuis des millénaires.

C’est une technique qui utilise des effets mécaniques et des vibrations sonores, le petit marteau (Khone) qui percute le bout de bois (Limb) transmet une petite vibration au corps, ce qui va détendre le muscle en douceur et raviver les tendons.

Le maillet utilisé remplace les aiguilles d’acupuncture.

Ce n’est pas tant le martelage qui est important mais aussi le « tempo » utilisé.

Les différents marteaux et bois sont utilisés sur les différentes parties du corps.


Massage énergétique

Le son des bois qui s’entrechoquent, dans une danse rythmique, sonne comme un mantra.
Ces percussions harmonieuses sont effectuées sur les trajets des méridiens d’énergie, ce qui amène une détente profonde.

Les méridiens permettent de réajuster les désordres internes en équilibrant les insuffisances et les débordements.

Lorsque pour des raisons multiples la circulation énergétique est contrariée ou que le traitement par l’acupuncture ne répond pas, le Tok Sen est une méthode très efficace pour rétablir l’harmonie énergétique du corps.


Les bienfaits

  • – Amélioration de la circulation sanguine
  • – Soulagement des muscles raides et contractés, de la douleur
  • – Amélioration des fonctions des nerfs
  • – Dispersion de l’énergie
  • – Élimination des blocages énergétiques
  • – Élimination des blocages énergétique

Le dicton « jeunes tendons, jeune corps en bonne santé » se confirme.

Lorsque les tendons sont souples, la structure des os est lisse, les muscles sont souples et n’exercent pas de pression sur les artères, les veines, les méridiens, les nerfs ou les vaisseaux lymphatiques. Ce qui permet à toutes les couches du corps d’être nourries convenablement et d’améliorer leur fonctionnement.


Indications

  • – Maux de tête dus à un problème de nerf, migraines, maladies dégénératives, troubles de vision et perte d’audition
  • – Douleur à l’épaule, entorse de la nuque, rigidité du tendon de l’épaule, épaule gelée, bras « immobile
  • – Tendon contracté qui peut comprimer les articulations, muscle du bas du dos tendu, problème d’omoplates et douleur dorsale
  • – Douleur du bas du dos, inflammation de la moelle épinière, difficulté de pencher le corps
  • – Douleur lombaire et compression de nerf
  • – Douleur à la cuisse, tension du muscle ischio-fessier, dislocation de la rotule
  • – Douleur au mollet, douleur à la plante du pied et engourdissement
  • – Douleur au bras, douleur au coude, engourdissement du bras et la main

Contre-indications

  • – Antécédents de troubles cardiaques
  • – Port d’un stimulateur cardiaque (pacemaker)
  • – Toute maladie entraînant une fragilité osseuse

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